Hea ravimtaimetee valmistamiseks võta teelusikatäis meelepärasid taimi ja pane teetassi põhja. Vala peale äsja keenud vesi, kata pealt kaanega ja jäta tõmbama.
Seismise aeg sõltub teesegust. Lehesegu tõmbab 5 minutit, viljad, vürtsid, juured, koored umbes 10-20 minutit. Seejärel kurna.
Teed võib juua soojalt või külmalt 24 tunni jooksul, ilma magusainet lisamata. Taimeteed on kasulik juua kaks nädalat järjest, siis kaks nädalat vahet pidada, muidu väheneb tee toime.
NB! Ära unusta jälgida oma keha, kui mõni taime kohe üldse ei maitse, pole sellest ka abi.
