Šamanism, loodusrahvas, põlisrahvas, maausk Justkui erinev aga siiski sama. Oleme ju kõik loodusega üks ja sellega seotud. Kõik looduses on ju hingestatud ja elav ja oleme osanud minevikus väga palju loodusega suhelda, tervendada läbi looduse, loodusest abi otsida, kivide väge kasutada, maa, vee, tule ja tuulega kooskõneleda ja neid vallata...

Selle asemel, et tunda hirmu selle ees, mis tuleb või tulla võib, hakka elama olevikus, siin ja praegu, nüüd ja kohe ning hakka seda parandama ja muutma!...

Talvine pööripäev kipub tihti kogu jõulumöllu vahele ära kaduma, kuigi tegelikult on see palju erilisem ja olulisem päev. Võiks isegi öelda üks aasta olulisematest päevadest.
Jõulud algavad pööripäevaga, kas Jõulukuu  21. või 22. kuupäeval, ning lõpevad mõni päev peale uut ajastaega. See on aasta kõige pikem öö ja kõige lühem päev...

Sõbrad on küsinud, et millega üks põliseid tarkusi järgiv loodusravi praktik ennast ja oma lähedasi siis haiguste korral ravib ja turgutab. Mõtlesin, et kraamin siis oma rohukapi korraks lauale, ehk leiab keegi siit omalegi tarvilikke mõtteid. Pean ütlema, et oleme väga vähe tõbised olnud, isegi me väike kolmene põnn...

Me saame õigete toitumis- ja eluviisidega muuta jahedat ja pimedat aega kergemaks olles ise terved ja rõõmsad. Pakun teile mõningaid näpunäiteid Tiibeti Traditsioonilisest meditsiinist, mis sobib väga hästi ka eestlasele, põlised loodusrahvad mõlemad. Toitu, mida iga päev tarbime saab kasutada arukalt ja maitsvalt, oluline on säilitada tasakaal oma kehas...